チベット鉄道について
西寧からラサまで全長1963キロのチベット鉄道は 2005年10月15日に、全線貫通しました。チベット鉄道の車両はカナダとの合弁会社で製造しています。全車両は密閉で、設備も豪華、 更に酸素提供、気圧を増加する施設も備えています。この列車は平原地帯での速度が160キロで、高原地帯では120キロです。北京から ラサまで48時間かかります。チベット鉄道は海抜が4000メートルを越えている区間は960キロあり、沿線に駅が34箇所を設け、その内、観光スポットが８〜９箇所あります。アルチン山脈、崑崙山脈、山と山の緩やかな谷間に広大な土地が広がり、他ではみられない景色がそ こにあります。列車で自然の壮観を眺めながら、1日ほどで聖都ラサに辿り着きます。平均標高4000メートル以上の高原をひた走る列車 の旅は、天空列車の旅なのです。
奔流中国、モンゴル 乗馬キャラバンの風景
その他の映像
| 出発日 | 8月31日 |
| 参加費 | 238,000円 |
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1
大阪港
午前：10:30集合 豪華客船新鑑真号で上海へ 船内語学講座や自己紹介など
朝- 昼- 夕-【船内泊】
朝- 昼- 夕-【船内泊】
2
船内
朝○ 昼- 夕-フリー 操縦室見学や船員さん、乗客と交流【船内泊】
3
上海
終日 ：上海博物館で解散、自由行動
朝○ 昼○ 夕-夜 ：寝台列車でチベットへ【寝台車泊】
朝○ 昼○ 夕-夜 ：寝台列車でチベットへ【寝台車泊】
4
車内
列車は南京、洛陽、西安など数々の歴史古城や長江を通り抜け、車窓から
朝- 昼○ 夕-中国大陸のダイナミックな風景をご覧k怒田サイ【寝台車泊】
朝- 昼○ 夕-中国大陸のダイナミックな風景をご覧k怒田サイ【寝台車泊】
5
ラサ
待望の世界一の高原列車でゴムドルからチベットへ。沿途海抜4000〜5000Mの
高原壮観やチベット遊牧民の放牧している風景に出会う。長江源流、崑崙山口、
朝- 昼- 夕○ナチュ草原で下車観光。【ラサ泊】
高原壮観やチベット遊牧民の放牧している風景に出会う。長江源流、崑崙山口、
朝- 昼- 夕○ナチュ草原で下車観光。【ラサ泊】
6
ラサ
朝○ 昼○ 夕-終日：憧れる巡礼の地、大昭寺、テプン寺見学。八角街自由行動【ラサ泊】
7
ラサ
終日：【世界遺産】ポタラ宮見学、絢爛と咲くチベット文化に触れる。
朝○ 昼○ 夕-午後、チベット病院で、チベット医学の独特の治療法を見学。【ラサ泊】
朝○ 昼○ 夕-午後、チベット病院で、チベット医学の独特の治療法を見学。【ラサ泊】
8
ヤムトォ
ック湖
ック湖
終日：チベット四大聖湖の一つ、ヤムトォック湖観光。遊牧民家訪問
朝○ 昼○ 夕○夜 ：ディナーショーでチベット民族舞踊、ヤクの踊りなど鑑賞【ラサ泊】
朝○ 昼○ 夕○夜 ：ディナーショーでチベット民族舞踊、ヤクの踊りなど鑑賞【ラサ泊】
9
ラサ
午前：ダライラマ夏の離宮ノルブリンカ見学
午後：静かな境内で僧の回答を聞こう、過去の仏教大学と言われ、日本の河口慧海は
朝○ 昼○ 夕-仏教の研究で滞在したセラ寺へ【ラサ泊】
午後：静かな境内で僧の回答を聞こう、過去の仏教大学と言われ、日本の河口慧海は
朝○ 昼○ 夕-仏教の研究で滞在したセラ寺へ【ラサ泊】
10
ラサ
午前：チベット学校見学（九日間コースご希望の方は飛行機で上海に向かい、帰国）
朝○ 昼- 夕-【ラサ泊】
朝○ 昼- 夕-【ラサ泊】
11
ラサ
朝○ 昼- 夕-終日自由行動【ラサ泊】
12
ラサ
上海
上海
朝 ：列車にて上海へ チベットの景色と人と別れ、地球の広さ壮大さを実感
朝○ 昼- 夕-【寝台車泊】
朝○ 昼- 夕-【寝台車泊】
13
車内
車内交流 現地の人と筆談、読書、スケッチなど それぞれのスタイルで楽しむ
朝- 昼- 夕-【寝台車泊】
朝- 昼- 夕-【寝台車泊】
14
上海
朝- 昼- 夕-自由行動（万博見学など）【上海泊】
15
上海港
朝○ 昼- 夕-昼： 蘇州号にて帰国の途へ【船内泊】
16
船内
朝○ 昼- 夕-船上送別会など【船内泊】
17
大阪
朝○ 昼- 夕-午前：大阪港到着後（9：30予定）、解散
| 出発日 | 9月2日 |
| 参加費 | 268,000円 |
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1
出発
空路、上海へ。上海到着。入国審査。
朝○ 昼○ 夕-夜 ：寝台列車でチベットへ【寝台車泊】
朝○ 昼○ 夕-夜 ：寝台列車でチベットへ【寝台車泊】
2
車内
列車は南京、洛陽、西安など数々の歴史古城や長江を通り抜け、車窓から
朝- 昼○ 夕-中国大陸のダイナミックな風景をご覧k怒田サイ【寝台車泊】
朝- 昼○ 夕-中国大陸のダイナミックな風景をご覧k怒田サイ【寝台車泊】
3
ラサ
待望の世界一の高原列車でゴムドルからチベットへ。沿途海抜4000〜5000Mの
高原壮観やチベット遊牧民の放牧している風景に出会う。長江源流、崑崙山口、
朝- 昼- 夕○ナチュ草原で下車観光。【ラサ泊】
高原壮観やチベット遊牧民の放牧している風景に出会う。長江源流、崑崙山口、
朝- 昼- 夕○ナチュ草原で下車観光。【ラサ泊】
4
ラサ
朝○ 昼○ 夕-終日：憧れる巡礼の地、大昭寺、テプン寺見学。八角街自由行動【ラサ泊】
5
ラサ
終日：【世界遺産】ポタラ宮見学、絢爛と咲くチベット文化に触れる。
朝○ 昼○ 夕-午後、チベット病院で、チベット医学の独特の治療法を見学。【ラサ泊】
朝○ 昼○ 夕-午後、チベット病院で、チベット医学の独特の治療法を見学。【ラサ泊】
6
ヤムトォ
ック湖
ック湖
終日：チベット四大聖湖の一つ、ヤムトォック湖観光。遊牧民家訪問
朝○ 昼○ 夕○夜 ：ディナーショーでチベット民族舞踊、ヤクの踊りなど鑑賞【ラサ泊】
朝○ 昼○ 夕○夜 ：ディナーショーでチベット民族舞踊、ヤクの踊りなど鑑賞【ラサ泊】
7
ラサ
午前：ダライラマ夏の離宮ノルブリンカ見学
午後：静かな境内で僧の回答を聞こう、過去の仏教大学と言われ、日本の河口慧海は
朝○ 昼○ 夕-仏教の研究で滞在したセラ寺へ【ラサ泊】
午後：静かな境内で僧の回答を聞こう、過去の仏教大学と言われ、日本の河口慧海は
朝○ 昼○ 夕-仏教の研究で滞在したセラ寺へ【ラサ泊】
8
ラサ
午前：チベット学校見学（九日間コースご希望の方は飛行機で上海に向かい、帰国）
朝○ 昼- 夕-【ラサ泊】
朝○ 昼- 夕-【ラサ泊】
9
ラサ
朝○ 昼- 夕-終日自由行動【ラサ泊】
10
ラサ
上海
上海
朝 ：列車にて上海へ チベットの景色と人と別れ、地球の広さ壮大さを実感
朝○ 昼- 夕-【寝台車泊】
朝○ 昼- 夕-【寝台車泊】
11
車内
車内交流 現地の人と筆談、読書、スケッチなど それぞれのスタイルで楽しむ
朝- 昼- 夕-【寝台車泊】
朝- 昼- 夕-【寝台車泊】
12
上海
朝- 昼- 夕-自由行動（万博見学など）【上海泊】
13
帰国
上海空港へ 空路、帰国の途へ 到着後、入国審査・税関手続き
朝○ 昼- 夕-ご到着後解散です。（お疲れ様でした。）
朝○ 昼- 夕-ご到着後解散です。（お疲れ様でした。）
【企画・監修】 アジア青年交流協会
【協力】 ＮＰＯ法人奔流中国（張宇氏）、蒙古野生馬保護センター
水先案内人・乗馬指導 ： 張 宇
NPO奔流中国代表。長年にわたってキャラバン乗馬ツアー、芸術・音楽の旅の企画、手配、同行を続けてき た希有の経験と実績を持つ。参加者の自由と自主性を尊重した独特の引率スタイルで皆さんを案内・サポート いたします。旅の間にモンゴルの歴史や環境レクチャーも行います。
【旅行代金】 旅行代金： 158,000円
【費用に含まれるもの】
日程表に明記された移動・観光費用・全行程の宿泊代・往復船運賃 現地係員費用
※現地に経験豊富の現地日本語係員がお世話します。アジア青年交流協会よりツアースタッフも同行します。
【費用に含まれないもの】
港諸税
※燃油サーチャージ （約3,340円）は、旅行代金に含まれておりません。
乗馬代（遊牧民支援金となります）
※一日3,000円
海外旅行傷害保険
日本国内交通費 詳細は 旅のヒント・日本国内交通へ
※その他に現地でかかる個人費用は参加者平均では5,000円くらいです。
【協力】 ＮＰＯ法人奔流中国（張宇氏）、蒙古野生馬保護センター
水先案内人・乗馬指導 ： 張 宇
NPO奔流中国代表。長年にわたってキャラバン乗馬ツアー、芸術・音楽の旅の企画、手配、同行を続けてき た希有の経験と実績を持つ。参加者の自由と自主性を尊重した独特の引率スタイルで皆さんを案内・サポート いたします。旅の間にモンゴルの歴史や環境レクチャーも行います。
【旅行代金】 旅行代金： 158,000円
【費用に含まれるもの】
日程表に明記された移動・観光費用・全行程の宿泊代・往復船運賃 現地係員費用
※現地に経験豊富の現地日本語係員がお世話します。アジア青年交流協会よりツアースタッフも同行します。
【費用に含まれないもの】
港諸税
※燃油サーチャージ （約3,340円）は、旅行代金に含まれておりません。
乗馬代（遊牧民支援金となります）
※一日3,000円
海外旅行傷害保険
日本国内交通費 詳細は 旅のヒント・日本国内交通へ
※その他に現地でかかる個人費用は参加者平均では5,000円くらいです。
【船】 豪華客船燕京号 （２等洋室、８人部屋）
【列車】 寝台列車
【乗馬】 現地で１０年間培った乗馬指導の経験を持つ張宇氏同行。乗馬初心者でも参加可能。
一日ほど自力で馬を操れるようになります。詳細は 旅のヒント・乗馬指導へ
【体調】 キャラバン中サポート車、看護士同行します。車で移動可。
【宿泊】 宿泊 キャラバン中はゲル（モンゴルパオ）４〜６人
【言語】 モンゴル語 中国語
【食事】 モンゴル伝統料理と中華。詳細は 旅のこだわり・食事へ
【服装】 ８月、９月の平均気温は１０℃〜３０℃。昼夜の気温差が激しく、乾燥しています。
日中は日差しが強いので長袖と帽子、夜は冷え込むので上着、場合によってはダウンジャケットが必要です。
【プレゼント】 参加証書、奔流オリジナルTシャツ
【乗馬ブーツ】 現地で購入（４千円）・レンタル（全日程３千円）
【現地係員】 街での観光は現地に経験豊富の現地日本語係員がお世話します。
草原の滞在、乗馬中は、NPO張宇氏、現地遊牧民スタッフがお世話します。
【ビザ】 必要なし
【パスポート】 帰国時に１ヶ月以上有効のパスポートが必要です。
【列車】 寝台列車
【乗馬】 現地で１０年間培った乗馬指導の経験を持つ張宇氏同行。乗馬初心者でも参加可能。
一日ほど自力で馬を操れるようになります。詳細は 旅のヒント・乗馬指導へ
【体調】 キャラバン中サポート車、看護士同行します。車で移動可。
【宿泊】 宿泊 キャラバン中はゲル（モンゴルパオ）４〜６人
【言語】 モンゴル語 中国語
【食事】 モンゴル伝統料理と中華。詳細は 旅のこだわり・食事へ
【服装】 ８月、９月の平均気温は１０℃〜３０℃。昼夜の気温差が激しく、乾燥しています。
日中は日差しが強いので長袖と帽子、夜は冷え込むので上着、場合によってはダウンジャケットが必要です。
【プレゼント】 参加証書、奔流オリジナルTシャツ
【乗馬ブーツ】 現地で購入（４千円）・レンタル（全日程３千円）
【現地係員】 街での観光は現地に経験豊富の現地日本語係員がお世話します。
草原の滞在、乗馬中は、NPO張宇氏、現地遊牧民スタッフがお世話します。
【ビザ】 必要なし
【パスポート】 帰国時に１ヶ月以上有効のパスポートが必要です。
